용과 효능 7가지와 영양소, 먹는법 알아두세요
용과는 독특한 생김새로 알려져 있으며, 다양한 효능과 성분으로 미식가들과 건강을 중시하는 사람들에게 인기가 있습니다. 아래에 증거에 근거한 용과의 7가지 건강상의 효능이 있습니다. 피타하야 또는 딸기 배라고도 알려진 용과는 생생한 붉은 피부와 달콤한 씨 얼룩덜룩한 펄프로 알려진 열대 과일입니다. 그것의 독특한 외관과 호평을 받은 슈퍼 푸드의 힘은 그것을 미식가들과 건강을 생각하는 사람들 사이에서 인기 있게 만들었습니다. 용과란 무엇인가요? 용과는 밤에만 꽃이 열리는 호놀룰루 여왕이라고도 알려진 Hylocereus 선인장에서 자랍니다. 이 식물은 멕시코 남부와 중미가 원산지입니다. 오늘날에는 전 세계적으로 재배되고 있습니다. 그것은 Pitaya, Pitahaya 및 딸기 배를 포함하여 많은 이름으로 불립니..
건강공부
2022. 4. 10. 23:38