사과 효능 10가지와 영양소 정보 알아두세요
사과는 많은 연구 지원을 받는 다양한 효능과 성분을 가지고있는 인기 있는 과일입니다. 사과가 여러분에게 좋은 10가지 이유에 대해 알아보세요. 사과는 가장 인기 있는 과일 중 하나이며 그만한 이유가 있습니다. 그들은 많은 연구 지원 혜택을 가진 매우 건강한 과일입니다. 다음은 사과의 10가지 인상적인 건강상의 효능입니다. 사과란 무엇입니까? 사과는 아삭아삭하고 밝은 색의 과일로 세계에서 가장 인기 있는 과일 중 하나입니다. “하루에 사과 한 알이면 의사가 필요 없다”는 옛말을 들어보셨을 것입니다. 사과를 먹는 것이 만병통치약은 아니지만 건강에는 좋습니다. 유럽 정착민들은 사과를 가지고 아메리카 대륙으로 건너왔습니다. 그들은 북미 토종 크랩애플(작고 시큼한 과일)보다 그것을 더 좋아했습니다. 오늘날 많은 ..
건강공부
2022. 4. 10. 19:13